Esther Gerdts

Gewaltfreie Kommunikation

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„Worte können Fenster sein – oder Mauern“

“Wenn es überhaupt ein Geheimnis des Erfolges gibt, so besteht es in der Fähigkeit, sich auf den Standpunkt des anderen zu stellen und die Dinge ebenso von seiner Warte aus zu betrachten wie von unserer.”

Henry Ford (1863-1947)

Der Prozess der Gewaltfreie Kommunikation unterstützt Sie…

  • einen empathischen und gleichzeitig kraftvoll-integren inneren Dialog mit sich selbst (wieder-)herzustellen
  • respektvoll, klar und konstruktiv mit anderen zu kommunizieren
  • in herausfordernden Situationen die Verbindung zu halten, sich verständlich zu machen und zu deeskalieren
  • souverän und erwachsen mit inneren und äußeren Konflikten umzugehen
  • einen Beitrag zum Frieden auf der Welt zu leisten.

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Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation wurde von Marshall B. Rosenberg Ph. D. in den 60er Jahren entwickelt und wird inzwischen von Trainer/innen in über 70 Ländern weitergegeben und weiterentwickelt. Gewaltfreie Kommunikation basiert auf der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers, geht aber weit über dessen Ansatz hinaus. Rosenbergs Arbeit ist geprägt von einem humanistischen Menschenbild und Gandhis Überlegungen zur Gewaltfreiheit.

Gewaltfreie Kommunikation findet mittlerweile in allen gesellschaftlichen Bereichen Anwendung (Kindergärten, Schulen, Universitäten, Gesundheitswesen, Sozialwesen, Politik, Wirtschaft, Justiz, Polizei, Armee, Kirche, etc.). Rosenberg ist Autor mehrerer Bücher über Gewaltfreie Kommunikation und gesellschaftlichen Wandel.

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Warum Empathy first?

“Wenn Marshall Rosenberg, der Begründer der Gewaltfreien Kommunikation gefragt wurde, was man denn als erstes zu jemandem sagen soll, mit dem man einen Konflikt hat, war häufig seine Antwort: Empathy first!
Er hielt es für sinnvoll, sich im Konflikt zunächst selbst mitfühlend zu begegnen und dann empathisch zu vermuten, welche Gefühle und Bedürfnisse in der anderen Person lebendig sind.”

“Empathie ist meiner Meinung nach einer der Schlüssel zu gelingender Kommunikation und trägt wesentlich dazu bei, dass innere und äußere Konflikte einvernehmlich gelöst werden können.”

Einige Kundenstimmen

Es berührt mich immer wieder sehr tief, wenn ich erlebe, wie es Menschen gelingt, ihre Lebensmuster aufzulösen und neue Wege einzuschlagen. Muster, die ihnen vielleicht sogar Jahrzehnte Schmerz bereitet haben.

Als Teilnehmer eines Jahreskurses von Esther und Frank habe ich solche Momente vielfach erlebt, auch als es darum ging eine eigene Blockade aufzulösen. “

Das war jetzt aber schon Magie.” meinte eine Kursteilnehmerin, die dabei war.

Es waren wohl viel mehr die GFK-Kompetenzen und die aus jahrelanger Trainertätigkeit stammenden Erfahrungen von Esther und Frank, die das möglich machen. Euch herzlichen Dank dafür.

Dr. Dieter Höntsch

Ich habe in meinem Leben als Mitarbeiterin und Führungskraft in einem großen Unternehmen schon an vielen Seminaren teilgenommen. Keines von Ihnen hatte die Kraft, die Tiefe und die Wirksamkeit wie das Jahrestraining bei Esther Geerdts und Frank Gaschler.

Je weiter ich im Kurs voranschritt, desto weniger wollte ich auch nur eine Minute verpassen.

Ein wunderbares Training für alle, die ihrem Leben mehr Leichtigkeit, Freundlichkeit und Tiefe geben wollen – und ganz nebenbei noch eine Menge Techniken lernen, die im privaten und beruflichen Umfeld wunderbar angewendet werden können.

Ein großes DANKE an die beiden wunderbaren Lehrer! Ich bin noch ganz erfüllt, von Euren wunderbaren Trainings.
Liebe Grüße, Vibeke Christensen